Ein starker Körper, ein sicheres Fundament – PBT verbindet gezieltes Training mit der Eleganz des Balletts. Progressive Ballet Technique stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Balance, Flexibilität und Körperhaltung. Mit Hilfe von Bällen und Bändern wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert. Ideal zur Ergänzung für Tänzer:innen oder als eigenständiges Workout für alle, die ihre Haltung und Kraft